Senin için MeMap sayfasına göz atmak istersen, buradan hızlıca ulaşabilirsin.
MeMap'e üye ol. Profil sayfanı düzenle. Unutma kişisel bilgilerin FitSkor sonuçların için önemli!
Sana en uygun merkezden ve eğitmenden randevu al. Eğitmeninle buluş. FitSkorunu öğren!
Klinik ve davranışsal risk faktörünü değerlendirerek yaşa ve cinsiyete bağlı, kişiye özel risk sınıfın belirlenir. Kalp gücün, kas gücün, esneklik ve vücut kompozisyonun gibi en az 6 farklı fitness bileşenin değerlendirilerek FitSkor®’un bilimsel olarak hesaplanır.
MeMap senin ihtiyaçlarına uygun özel bir egzersiz programı hazırlar.
MeMap uzun vadeli, sürdürülebilir değişimi yaratmak için tamamen sana özel bir egzersiz planı ve stratejisi yaratır. Sağlıklı bir yaşam ve güçlü bir fizik için doğru fitness alışkanlıkları kazanmana teşvik eder. Artık sağlığın ve bedenin senin kontrolünde!
MeMap’in yenilikçi tasarımı ile gelişimini rakamlarla takip edip sonuçlara göre egzersiz programını güncelleyebilirsin. Eğer hedeflerine ulaştıysan, bunları korumak ve daha ileri taşımak için MeMap sana yeni ve farklı stratejiler sunar. Her ne amaçla egzersiz yapıyorsan yap, MeMap ile aktivitelerini değil, sonuçlarını takip edersin. Hedefine en kısa ve etkili yoldan ulaşırsın.